Moms, Sedang Alami Gangguan Menstruasi? Cukup Seduh Dua Herbal Ini dan Rasakan Khasiatnya

Gangguan menstruasi kerap menjadi hal yang membuat badan tidak enak. Apalagi jika rasa nyeri yang menyakitkan membuat aktivitas menjadi terhambat.

Jika merasakan hal tersebut ada baiknya menyimak pengobatan menggunakan tanaman alami atau herbal yang bisa dibuat sendiri.

Adalah Konsultan Kesehatan Dokter Zaidul Akbar yang mengungkap minuman herbal untuk gangguan menstruasi.

Bahannya pun mudah didapat di rumah karena hanya butuh dua bahan utama yang mudah ditemukan, yakni jahe dan sereh.

"Yang lagi masalah menstruasi, yang lagi kabarnya lagi naik meningkat kasusnya. Bisa konsumsi ramuan ini ya," ujarnya.

Kedua bahan tersebut kemudian digeprek

"Kunyit digeprek, sereh digeprek, kasih air panas lalu minum," sambung dr. Zaidul.

Mengutip dari Halodoc, Kunyit yang memiliki nama ilmiah Curcuma longa merupakan tanaman akar dengan warna mencolok. Meski demikian, Kunyit dikenal sebagai salah satu bumbu dapur dengan manfaat yang luar biasa ampuh menangani banyak penyakit.

Dilansir dari National Center for Biotechnology Information, Kunyit memiliki aktivitas estrogenik yang serupa dengan salah satu hormon seks wanita yang penting dalam siklus menstruasi, yakni estrogen.

Adapun sereh atau serai mengandung antioksidan yang terdapat dalam senyawa sitronelal dan geraniol.

Efek dari antioksidan dalam biosintesis prostaglandin. Prostaglandin sendiri berperan dalam menimbulkan sensasi rasa nyeri, maka antioksidan mempunyai peranan dalam mengurangi rasa nyeri haid.