Begini Cara Titi Kamal Jaga Daya Tahan Tubuh Kedua Anaknya

Artis Titi Kamal dan Christian Sugiono merupakan pasangan yang selalu tampil mesra dan dikenal sebagai sosok orangtua yang bertanggung jawab bagi kedua anaknya.

Momen kebersamaan Titi Kamal bersama sang anak pun kerap ia bagikan melalui akun media sosialnya, terlebih lagi saat Titi menunjukkan aktivitasnya.

Di tengah pandemi Covid-19 pada beberapa waktu terakhir, Titi Kamal ternyata mengaku bekerja lebih keras untuk menjaga kesehatan suami dan kedua anaknya.

Meskipun dua tahun terakhir ia dan keluarga banyak menghabiskan waktu di rumah saja, tetapi sebagai seorang ibu rumah tangga dan seorang ibu, ia berusaha untuk tetap menerapkan protokol kesehatan di rumah.

Pasca Covid-19 ini, Titi dan suami memberanikan diri untuk mengajak anak-anaknya berlibur bersama.

Perlu diketahui, bonding antara orangtua dan anak dapat membuat anak nyaman, tentunya hal ini baik untuk kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh anak.

Selain itu, di sisi lain, Titi pernah menjelaskan bahwa dirinya juga menyeimbangi protokol kesehatan dengan makanan bergizi seimbang kepada buah hatinya.

Hal ini dilakukannya agar asupan nutrisi harian Arjuna dan Kai tetap terpenuhi dengan baik. Tak hanya itu saja, Titi juga memastikan kedua anaknya mendapatkan waktu istirahat yang cukup dengan memberikan maksimal jam tidur pada pukul 10 malam.

Kemudian, cara lain Titi menjaga daya tahan tubuh sang anak yaitu dengan membiasakan Arjuna dan Kai untuk berjemur pada pagi hari, serta melakukan olahraga bersama untuk membuat tubuh lebih bugar.

Tak hanya secara fisik, namun Titi dan Christian Sugiono  juga mengajak kedua buah hatinya untuk tetap menjaga kesehatan rohaninya dengan membuat mereka tetap happy agar imun tetap kuat.