Aduh! Ini Dampak Kesehatan yang Muncul Gegara Anak Kecanduan Gadget

Di era serba maju seperti sekarang, gadget begitu mudah ditemui. Bahkan bagi anak-anak, gadget kini bukan jadi barang asing lagi.

Ibarat pisau bermata dua, gadget juga punya dampak baik dan buruk buat anak. Bila terlalu mengandalkan barang tersebut, risiko anak kecanduan gadget bisa terjadi.

Nah, kecanduan gadget bisa memberikan dampak pada kesehatan anak. Parahnya, hal ini juga mampu memengaruhi pertumbuhannya.

Apa saja sih dampak kesehatan yang muncul akibat anak kecanduan gadget? Simak rangkumannya seperti dilansir dari laman Halodoc.

1. Masalah mental

Masalah kesehatan mental bisa terjadi akibat kecanduan gadget seperti depresi, gangguan kecemasan, sulit fokus, kepribadian bipolar, dan psikosis. Kecanduan gadget juga bisa membuat anak kesulitan bersosialisasi dengan lingkungan sekitar dan meningkatkan risiko perasaan kesepian.

2. Obesitas

Ketika asyik bermain gadget, anak jadi kurang bergerak. Padahal, anak-anak seharusnya aktif bermain bersama temannya di luar rumah.

Lantaran lebih sering duduk atau berbaring, anak rentan alami obesitas alias kelebihan berat badan. Ingat ya Bunda, obesitas bisa meningkatkan risiko penyakit lainnya seperti stroke hingga serangan jantung.

3. Gangguan pada mata

Masalah kesehatan fisik lainnya karena kecanduan gadget adalah gangguan pada mata.  Hal ini terjadi karena terlalu lama menatap layar handphone, sehingga memicu gangguan seperti mata lelah, mata kering, hingga gangguan penglihatan.

4. Kurang tidur

Kecanduan gadget membuat kualitas dan kuantitas tidur anak terganggu. Padahal, tidur yang cukup jadi salah satu faktor pendukung pertumbuhan dan menjaga kesehatan tubuh anak.

Gara-gara kurang tidur, proses belajar anak di sekolah juga bisa terganggu. Hal ini juga membuat perkembangan otak menjadi tidak optimal karena tidur yang cukup adalah kunci untuk perkembang otak yang lebih optimal.