Musim Hujan Mulai Datang, Ini 4 Tips Cegah Tipes pada Anak

Setelah cukup lama dilanda musim kemarau, sebagian wilayah di Indonesia, termasuk Jakarta mulai turun hujan. Tapi untuk di Ibu Kota saja, hujan belum merata ke seluruh wilayahnya.

Terlepas dari itu, orangtua perlu waspada dengan dimulainya musim hujan. Sebab biasanya, kuman penyebab penyakit kian aktif berkembang biak pada musim ini.

Bakteri penyebab tipes jadi salah satu kuman yang senang berkembang biak dalam kondisi udara dan tempat yang lembab. Sementara anak-anak juga rentan terkena penyakit ini.

Lantas apa saja mencegah tipes pada anak di musim hujan? Dilansir dari laman Hellosehat, berikut di antaranya:

1. Perkuat Ketahanan Tubuh

Kekebalan tubuh yang rendah membuat seseorang lebih rentan terhadap serangan penyakit, terutama saat musim hujan yang dapat menurunkan daya tahan tubuh. Agar tetap kuat, pastikan Anda mendapatkan cukup istirahat, mengonsumsi buah dan sayuran kaya vitamin C, serta mendapat paparan sinar matahari yang cukup.

2. Vaksinasi sebagai Upaya Pencegahan

Salah satu langkah preventif untuk melawan tipes pada musim hujan adalah melalui vaksinasi. Menurut informasi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia, vaksin tifoid sebaiknya diberikan pada anak di atas usia dua tahun dengan penyuntikan yang perlu diulang setiap tiga tahun. Bagi orang dewasa, konsultasikan dengan dokter sebelum menjalani vaksin tifoid.

3. Hindari Konsumsi Makanan Sembarangan

Penyebaran tipes sering terjadi melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi. Oleh karena itu, berhati-hatilah dalam memilih makanan, terutama saat musim hujan. Meskipun mungkin tergoda dengan gorengan pinggir jalan yang menggiurkan, pastikan untuk tidak sembarangan membelinya. Pastikan makanan yang Anda pilih terlindungi dan tidak terpapar lalat, yang dapat membawa bakteri penyebab tipes.

Serta, hindarilah menambahkan es batu pada minuman yang dibeli karena kebersihan es batu tidak selalu terjamin. Es batu yang diproduksi secara massal mungkin menggunakan air yang kurang bersih atau terkontaminasi oleh kuman penyakit.

4. Jaga Kebersihan Pribadi dan Lingkungan

Menjaga kebersihan diri dan lingkungan adalah kunci penting selama musim hujan maupun kemarau. Rutin mencuci tangan dengan sabun sebelum makan adalah kebiasaan yang harus diutamakan, mengingat infeksi bakteri Salmonella typhi dapat berasal dari berbagai sumber, termasuk tangan.

Selain itu, pastikan untuk membersihkan kaki sebelum memasuki rumah, terutama setelah beraktivitas di jalanan yang basah dan berlumpur. Langkah ini penting untuk mencegah masuknya kuman dan kotoran yang dapat membawa penyakit ke dalam rumah.