health
Tips Murah Meriah dari Nagita Slavina Soal MPASI Buat Cipung
Telur menjadi salah satu MPASI yang diberikan Nagita Slavina kepada buah hatinya, Rayyaza Malik Ahmad.
Istri Raffi Ahmad, Nagita Slavina ternyata memiliki cara yang unik dalam memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) kepada putra bungsunya Rayyanza Malik Ahmad.
Nagita Slavina yang sudah berpengalaman dalam memberikan MPASI, ternyata memberikan asupan yang jauh dari kesan mewah. Ia mengungkapkan, jika MPASI yang diberikan kepada anaknya, yakni telur!
"Kalau udah enggak mau makan apa-apa, jalan ninjanya (dikasih) telur. Udah pasti doyan mau direbus atau diapain. Bayi seumur anak aku kan setahun itu kan boleh dua ya telur," katanya.
Ia mengemukakan, selain murah meriah, telur juga punya kandungan protein yang tinggi. Bahkan, Nagita mengungkapkan telur rebus juga bisa dijadikan snack tak hanya untuk putra bungsunya, tetapi juga sang kakak Rafathar.
"Jadi aku biasanya buat snacking juga suka nyetok di meja makan itu telur rebus. Jadi kalau misalnya dia (Rayyanza) gak mau makan bisa anaknya, ibunya, snacknya telur," katanya.
Diakuinya, pilihan untuk anaknya menyemil telur karena memang kandungan proteinnya.
"Aku suka nyemilin telur juga karena proteinnya tinggi," sambung Nagita lagi.
Dilansir dari halodoc, telur merupakan sumber protein yang baik. Dalam sebutir telur mengandung 13 mineral penting, seperti tembaga, seng, selenium, kalsium, zat besi, kolesterol, lemak, asam lemak, vitamin D, vitamin B12, vitamin E, kolin dan folat.
Semua nutrisi tersebut penting untuk pertumbuhan dan kesehatan anak. Itu sebabnya, telur bisa menjadi pilihan yang baik sebagai makanan pendamping ASI untuk Si Kecil.
