Suami Tantri Kotak Kena Wasir, Awas 4 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Suami Tantri Kotak, Arda Naff, kena wasir stadium tiga. Dia pun baru saja selesai jalani operasi untuk penyakit tersebut.

Lewat Instagram, Tantri bercerita, sebelum putuskan operasi, sang suami lebih dulu 
minum obat-obatan. Tapi usaha tersebut tak membuahkan hasil.

Terlebih, Arda kata Tantri sudah alami pendarahan. Baru setelah itu, diputuskan untuk jalani operasi wasir.

Usai operasi, tak ada jaminan wasir tak kembali menyerang Arda Naff. Semua tergantung pada pola hidup yang diterapkan.

wasir atau hemoroid adalah pembengkakan atau pembesaran pada pembuluh darah di bagian akhir usus besar (rektum) dan anus.

Sayangnya, banyak orang tak sadar beberapa kebiasaan sehari-hari jadi penyebab penyakit ini datang. Apa saja sih? Simak berikut ini seperti dilansir dari laman Halodoc.

1. Banyak minum alkohol.

Terlalu banyak minum alkohol jadi salah satu kebiasaan buruk yang bisa memantik penyakit wasir. 
Usai mengonsumsi minuman yang memabukkan tersebut, dehidrasi dapat terjadi. Gangguan yang terjadi karena kekurangan cairan tersebut dapat menjadi penyebab wasir sehingga pencernaan dan buang air besar terganggu. Maka dari itu, memastikan tubuh tetap terhidrasi sangat penting untuk dilakukan.

2. Sering angkat barang yang berat.

Seseorang juga meningkatkan risiko untuk terkena wasir bila punya kebiasaan mengangkat barang yang berat. Hal tersebut disebabkan tekanan pada rektum yang menimbulkan pembengkakan dengan hasil akhirnya adalah wasir. Maka dari itu, penting untuk mengetahui cara mengangkat beban yang berat agar tidak berdampak buruk bagi tubuh.

3. Lama duduk di toilet.

Salah satu kebiasaan yang menjadi penyebab wasir pada seseorang adalah terlalu lama duduk di toilet. Di zaman yang serba gadget ini, banyak orang yang menghabiskan banyak waktu ketika buang air besar. Waktu yang dihabiskan saat menggunakan gawai tersebut dapat menimbulkan peradangan pada anus yang bisa berakhir pada wasir.

4. Kurang asupan serat dan air.

Seseorang yang terbilang minim memenuhi asupan serat dan air pada tubuh juga dapat kebiasaan yang menjadi penyebab terjadinya wasir. Korelasi dari hal tersebut adalah tubuh yang cukup serat akan lebih mudah untuk mengeluarkan kotoran, sehingga waktunya lebih singkat saat ke toilet. Selain itu, air juga dapat menjaga usus tetap sehat sehingga proses pencernaan lebih lancar. Apabila tidak tercukupi, pembuluh darah di anus akan tertekan yang berakibat terjadinya wasir.