Punya Persoalan dengan Saluran Pernafasan? Bisa Coba Terapi Uap dengan Minyak Habbatussauda

Persoalan pernafasan yang dialami seseorang tentunya akan sangat mengganggu dalam aktivitas sehari-hari. Baik itu pilek, flu, asma dan sinusitis.

Meski demikian ada berbagai macam cara dan alternatif yang bisa dilakukan untuk meminimalisasi penyakit tersebut bahkan bisa menyembuhkannya.

Salah satunya terapi uap seperti yang disampaikan Konsultan Kesehatan Dokter Zaidul Akbar. Ia mengemukakan, jika terapi uap bisa mengatasi beberapa penyakit tersebut dan juga permasalahan di paru-paru.

"Penyakit pada paru paru merupakan masalah yang cukup mengkhawatirkan karena mudahnya penularan virus dan bakteri yang berasal dari paru-paru serta lamanya masa penyembuhannya," katanya.

Dalam unggahannya, ia mengemukakan, terapi alami pada paru-paru, baik flek atau tuberkolusis bisa dilakukan dengan mengonsumsi kurma ajwa setiap hari dan terapi dengan uap habbatussauda.

Kedua terapi tersebut, menurut Dokter Zaidul wajib dilakukan setiap pagi dan sore agar bisa menyembuhkan lebih cepat.

"Selain itu, rutinkan latihan dengan menarik napas panjang dan dikeluarkan lewat hidung sambil dihentakkan setiap sebelum subuh," katanya.

Terkait terapi uap, Dokter Zaidul memberikan tips untuk membuatnya. Sebelumnya perlu disiapkan beberapa bahan seperti mangkuk besar, air panas, minyak habbatussauda, handuk.

"Siapkan dalam mangkuk besar air panas, kemudian satu hingga dua sendok makan minyak habbatussauda. Hirup panjang uapnya, tutup kepala dengan handuk," ujarnya.

Dokter Zaidul menyarankan agar hal tersebut dilakukan dua kali dalam sehari.⠀Selain itu, dia mengemukakan, terapi uap ini bisa menyembuhkan penyakit yang terkait dengan saluran pernapasan secara umum.
⠀
"terapi uap dengan minyak habbat bisa untuk⠀pilek, flu, asma, sinusitis, jerawat, bronkitis dan masalah paru-paru lainnya," ujarnya.