health
Punya Body Goals di Usia 'Kepala' 4, Ternyata Ini Rahasia Sehat Bugar Wulan Guritno
Moms bisa sontek nih, gaya hidup sehat yang dijalani Wulan Guritno.
Di usianya yang sudah 'kepala' 4, Wulan Guritno memiliki tubuh ideal dan seksi alias body goals dengan penampilan bak anak kuliahan
Nggak heran bila ibu satu anak ini dijuluki sebagai hot mama.
Body goal-nya itu tentu berkat gaya hidup yang dijalani Wulan Guritno selama ini.
Wulan Guritno mengaku memang cukup disiplin dalam menjaga gaya hidupnya, termasuk pola makan.
"Namanya manusia adalah cheating sesekali, tapi on the cases untuk sehari-hari aku lumayan menjaga, jadi aku nggak makan fast food," ungkapnya.
Selama sekitar 4 tahun, ibu dari Shalom Razade ini menjalani diet gluten free dan membatasi gula yang memberi efek positif bagi tubuhnya.
Efek positif yang dirasakan Wulan Gurtino selama menjalani gaya hidup sehat, seperti sistem pencernaan menjadi lebih baik dan sehat, nggak gampang capek, tidur berkualitas, terasa nyaman dan lebih berenergi saat olahraga.
"Kalau metabolisme kita bagus, itu berasa banget di pencernaan. Buang air lancar, badan enteng, mudah tidur dan bangun badan segar," cerita Wulan Guritno di Jakarta, Selasa (31/1/2023).
