health
Nikita Ungkap Manfaat Rajin Olahraga, Bisa Kuat Jaga Baby Izz yang Aktif
Rutin berolahraga sejak dulu bisa membuat Nikita kuat mengurus anak di masa sekarang
Nikita Willy saat ini memiliki seorang anak bernama Issa Xander Djokosoetono alias baby Izz. Kini, baby Izz sudah memasuki usia 10 bulan, usia dimana anak sedang aktif-aktifnya.
Istri Indra Priawan itu pun saat ini mulai menyadari lelahnya mengurus anak. Selain itu, ia juga merasa kalau kegiatan itu juga membantu dirinya bisa cepat kurus pasca melahirkan.
"Rahasia kurus saya adalah mengurus anak yang gak bisa diem," kata Nikita sambil tertawa kecil dikutip dari YouTube Nikita Willy Official, Jumat (3/2/2023).
Menurutnya, rutin berolahraga sejak dulu bisa membuat Nikita kuat mengurus anak di masa sekarang. Pasalnya, ia yakin bila dirinya tidak rutin olahraga, bisa jadi rentan kelelahan dan sakit selama mengurus anak.
"Yang aku rasain, dari dulu aku workout memang berguna banget buat mengurus anak. Karena dia kan berat terus kita angkat-angkat, mungkin kalau dulu aku gak workout, sakit punggung kali," tuturnya.
Lebih lanjut, Nikita mengaku dirinya tetap rutin berolahraga selama hamil. Hal itu lantaran bisa mencegah kenaikan berat badan berlebih selama mengandung baby Izz.
"Banyak banget manfaat yang aku rasain saat hamil karena olahraga itu, badan juga lebih ringan, terus yang aku rasain juga nggak ada kaki bengkak atau bagian badan yang bengkak," ungkapnya beberapa waktu lalu.
