Gala Sky Andriansyah Gemar Minum Susu, Ini 6 Manfaat Susu Pertumbuhan untuk Anak Usia 2 Tahun

Seperti kebanyakan anak seusianya, Gala Sky Andriansyah, putra pasangan Vanessa Angel - Febri Andriansyah, gemar minum susu.

Hampir di setiap aktivitasnya Gala Sky yang kini berusia 2 tahun itu tampak minum susu, baik susu cokelat, susu putih atau varian lainnya.

Itu pula yang terlihat kala Gala Sky menjadi bintang tamu podcast tantenya, Fuji.

Di podcast tersebut Gala Sky yang diberondong pertanyaan ringan oleh Fuji tampak asyik ngemil berbagai makanan ringan, dari permen, keripik, dan lainnya agar anteng di kursi.

Di sela-sela ngemil, Gala Sky beberapa kali minta susu untuk melepas dahaganya.

Sang Oma, Dewi Zuhriati lantas memberinya susu kotak rasa cokelat. Gala yang sebelumnya terlihat ingin beranjak dari kursinya langsung anteng lagi, sehingga Fuji bisa melanjutkan sesi tanya jawab.

Di akhir podcast pun, Gala Sky yang terlhat mulai bosan meminta susu lagi. Kali ini sang Oma memberinya susu putih yang ditempatkan dalam botol susu. Podcast pun berakhir lantaran Gala Sky minta pulang.

Berbicara soal susu, sebenarnya apa saja manfaatnya bagi anak usia 2 tahun?

Usia 0-3 tahun merupakan periode emas bagi anak, dimana pada usia ini pertumbuhan dan perkembangannya akan terlihat.

Oleh karena itu, salah satu langkah yang bisa Moms lakukan untuk mendukung tahap tumbuh kembangnya yaitu memenuhi kebutuhan nutrisi lewat makanan dan susu pertumbuhan.

Susu memang memainkan peran penting dalam memenuhi nutrisi anak, mulai dari bayi yang minum ASI hingga balita yang minum susu formula.

Berikut manfaat susu pertumbuhan bagi anak, termasuk anak usia 2 tahun:

 1. Tumbuh Kembang Anak
Susu mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan anak dalam masa pertumbuhannya.

2. Membantu Pembentukan Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dan vitamin yang terkandung dalam susu dapat membantu pembentukan tulang dan gigi anak lebih optimal.

3. Mendukung Kecerdasan Otak
Nggak cuma tinggi kalsium, susu pertumbuhan juga mengandung asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-6, AA dan DHA, hingga sphingomyelin yang sangat bagus untuk mendukung kecerdasan anak.

Meski demikian nggak semua susu pertumbuhan selengkap itu ya Moms, nutrisinya.

Untuk mengetahui nutrisi apa saja yang terkandung dalam susu pertumbuhan, Moms bisa melihat dari label kemasannya.

4. Sumber energi
Anak usia 2 tahun seperti Gala Sky, sedang aktif mengeksplor sekitarnya. Itu artinya makin banyak energi yang dikeluarkan, sehingga butuh banyak asupan kalori yang tinggi untuk mengganti energi tubuh.

Nah, susu dapat menjadi sumber energi bagi tubuh Moms, karena mengandung kalori yang berasal dari karbohidrat, protein dan lemak.

5. Menjaga Kesehatan Jantung
Susu pertumbuhan juga berguna untuk menjaga dan memelihara kesehatan jantung anak, karena mengandung kalium yang dapat membantu mengurangi kadar tekanan darah.

Rutin minum susu pertumbuhan yang mengandung DHA serta beragam asam lemak lainnya dipercaya mampu mendukung perkembangan jantung.

6. Meningkatkan Daya Tahan tubuh
Daya tahan tubuh anak-anak cenderung lebih lemah dibandingkan orang dewasa.

Oleh karena itu Moms harus memberikan makanan bernutrisi tinggi untuk menjaga daya tahan tubuh anak dan melengkapinya dengan susu pertumbuhan yang juga kaya gizi, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

Itulah 6 manfaat susu pertumbuhan untuk anak usia 2 tahun seperti Gala Syk Andriansyah.