health
Di Usia Kehamilan 35 Minggu, Jennifer Bachdim Masih Tetap Rutin Berolahraga
Dalam keadaan hamil besar, perempuan berusia 35 tahun itu tetap rutin melakukan fitnes
Jennifer Bachdim saat ini tengah mengandung anak keempatnya dari pesepak bola Irfan Bachdim. Di usia kehamilan yang memasuki 35 minggu ini, Jennifer masih terus melakukan olahraga.
Aktivitas tersebut dibagikan Jennifer melalui akun Instagram pribadinya. Dalam keadaan hamil besar, perempuan berusia 35 tahun itu tetap rutin melakukan fitness.
Bahkan, Jennifer kerap membagikan tips gerakan olahraga yang cocok untuk para ibu hamil. Hal itu tentunya sangat bermanfaat bagi para ibu hamil yang ingin tetap segar bugar meski sedang mengandung.
Dalam video yang ia bagikan baru-baru ini, Jennifer tampak memegang besi panjang sebagai alat olahraganya.
Kemudian, Jennifer menggerakkan besi panjang tersebut dengan cara menggenggam dengan kedua tangannya. Lalu, ia pun menggerakan tangannya ke samping, ke depan dan ke belakang.
“First workout in 2023. What are your fitness goals for 2023???,” tulisnya pada keterangan video dikutip pada Senin (16/1/2023).
Tak hanya itu saja, dia juga berlatih dengan barbell kecil dengan pegangan seukuran genggaman tangannya.
Terlihat dengan jelas, bagaimana perempuan berdarah Jerman itu menikmati olahraga santai yang sepertinya sangat rutin dia kerjakan.
