health

8 Rahasia Bugar Raffi Ahmad, Cekidot!

Raffi Ahmad senantiasa terlihat bugar di tengah segudang aktifitasnya.

Editor: Cahyaningrum

Senin, 28 November 2022 | 03:39 WIB

Raffi Ahmad saat bermain tenis lapangan.

Raffi Ahmad baru-baru ini ikut memeriahkan acara Tiba Tiba Tenis yang diadakan di Tennis Indoor Senayan, Jakarta pada Sabtu , 12 November 2022. Melawan Desta, suami Nagita Slavina ini akhirnya juara lewat dua set langsung.

Kemenangan Raffi tak lepas dari staminanya yang baik dan prima. Di tengah aktivitasnya yang padat, Raffi Ahmad tetap menyempatkan waktu buat latihan tenis. Padahal Raffi mengisi sejumlah acara di televisi.

Ia juga suka bepergian bersama keluarganya ke beberapa daerah di Indonesia dan bahkan ke luar negeri. Raffi Ahmad sendiri sedang berada di Qatar menyaksikan langsung pembukaan Piala Dunia 2022 pada Minggu, 20 November 2022.

Baca Juga: Cara Sus Rini Latih Rayyanza Olahraga Dapat Pujian dari Ahli, Ini Sebabnya

Selain olahraga, ayah dari Rafathar dan Rayyanza alias Cipung ini juga menjaga pola makannya. "Sekarang lebih fresh, bangun tidur gak pusing dah lebih lincah," ucapnya dilansir dari kanal YouTube Rans Entertainment.

Berikut delapan rahasia bugar Raffi Ahmad yang membuatnya fit setiap saat:

1. Makan semua jenis nasi

Baca Juga: Pintarnya Rayyanza yang Sudah Bisa Masukkan Kunci Pintu ke Dalam Lubang

2. Makan ayam

3. Makan 3 kali sehari

4. Variasi karbohidrat

Baca Juga: Sus Rini Nangis Terharu Ucap Ultah buat Rayyanza, Ini Tips Cari Babysitter yang Baik

5. Banyak minum air putih

6. Makan sayuran

7. Cukup istirahat

8. Makan buah-buahan