Moms and Dads Ingin Ajarkan Anak Berenang? Yuk Simak Penjelasan Para Pakar

Bermain air bagi bayi merupakan sesuatu yang menyenangkan. Bahkan kadangkala bayi enggan beranjak dari air untuk sekedar menciprat-cipratnya. Mungkin ada beberapa moms and dad yang juga tak sabar untuk mengenalka olahraga air, yakni berenang kepada sang buah hati.

Tentunya juga banyak yang bertanya pada usia berapa anak bayi bisa diajarkan berenang?

Pertanyaan ini tentunya sangat mendasar sekali karena berenang bakal menjadi bekal buat sang anak saat berada di kondisi darurat. Nah untuk menjawabnya, bisa disimak salah satu rekomendasi dari Asosiasi Profesional Pediatri Amerika Serikat atau American Academy of Pediatrics.

Dalam tulisannya disebutkan, jika tenggelam menjadi penyebab utama kematian pada rentang usia anak 1 hingga 4 tahun.

"Tenggelam adalah penyebab utama kematian terkait cedera di antara anak-anak usia 1 hingga 4," kata Sarah Denny, MD, FAAP dari American Academy of Pediatric.

Asosiasi tersebut pun merekomendasikan agar anak mulai diajarkan berenang pada usia minimal 4 tahun. Alasannya sangat mendasar, yakni mengurangi risiko tenggelam. Selain itu juga karena tidak semua anak siap berenang pada usia yang sama.

Sementara itu, dilansir dari Washington Post, seorang Instruktur Palang Merah Terri Lees mengatakan, kemampuan berenang anak akan benar-benar terasah pada usia 6 hingga 7 tahun.

"Anak-anak tidak akan benar-benar menjadi perenang yang kompeten sampai usia 6 atau 7," jelasnya.

Sama seperti Sarrah Denny, Terri juga menyarankan waktu terbaik mengajarkan anak berenang pada usia 4 hingga 5 tahun.

Lantas apa keuntungan mengajari anak berenang sejak dini?

Merujuk pada Jurnal Clinical Medicine Insights: Pediatrics, orang tua akan lebih percaya diri dalam keselamatan, ketika kompetensi renang anak-anak mereka meningkat.

Tak hanya menyenangkan, berenang juga memberikan banyak manfaat kesehatan. Selain itu, juga membantu menjaga anak tetap sehat dan bahagia.

Berikut manfaat berenang untuk anak mengutip Swimming.org:

• Anak akan memiliki banyak peluang untuk berteman dan tumbuh dalam kepercayaan
• berenang menjaga kesehatan jantung dan paru-paru anak, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas, meningkatkan stamina, dan meningkatkan keseimbangan dan postur tubuh.
• berenang memberikan tantangan dan penghargaan prestasi, yang membantu anak-anak jadi percaya diri dan percaya pada kemampuan mereka