Flu Saat Menyusui, Ini Dia Obat yang Aman

Musim hujan seperti saat ini membuat berbagai virus dan bakteri menular lebih cepat.

Apalagi flu atau influenza yang disebabkan oleh virus mudah sekali menular, seperti melalui percikan air liur diudara saat ada yang bersin atau batuk atau secara tidak sengaja menyentuh benda yang terpapar virus. 

Jika sudah tertular, maka akan mengalami gejala demam, pusing, hidung tersumbat dan pilek.

Nah, jika Moms menyusui dan flu maka cobalah untuk istirahat yang cukup serta makan makanan yang bervitamin tinggi serta hangat.

Selain itu Moms juga dapat mengkonsumsi buah-buahan serta sayuran yang kaya vitamin C.  

Namun, jika Moms menderita flu berat hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, maka Moms dapat minum obat agar bisa sembuh serta beraktifitas kembali. 

Tetapi obat yang dikonsumsi bukan sembarang obat ya Moms. Pastikan obat tersebut aman buat Moms yang menyusui. 

Dikutip dari Alodokter, ada beberapa obat flu yang aman dikonsumsi Moms yang menyusui:

1. Paracetamol

Paracetamol aman dikonsumsi oleh ibu menyusui ketika flu karena tidak memengaruhi pasokan ASI. 

Obat ini bekerja dengan cara mengurangi produksi zat penyebab peradangan, yaitu prostaglandin.

Jika kadar prostaglandin di dalam tubuh sudah turun, maka akan membuat demam dan nyeri mereda. 

Namun bila Moms minum obat flu lainnya, maka pastikan bahwa obat yang diminum tidak mengandung paracetamol juga, agar paracetamol tidak berlebihan.

2. Dekongestan

Obat dekongestan yang mengandung pseudoephedrine atau phenylephedrine digunakan untuk melegakan hidung yang tersumbat saat flu. 

Jika Moms menyusui, obat dekongestan dalam bentuk tetes lebih dianjurkan karena dipercaya tidak berpengaruh pada pasokan ASI dan aman untuk bayi.

3. Ibuprofen

Meskipun obat ini masuk ke dalam ASI, Moms tidak perlu khawatir karena obat ini tidak berbahaya untuk Moms dan juga bayi.

Ibuprofen tidak memberikan efek samping pada bayi. 

Obat ini bisa mengurangi gejala demam, nyeri otot, dan sakit kepala saat flu.

4. Antihistamin

Bila flu yang Moms alami akibat reaksi alergi, maka Moms memerlukan obat flu yang mengandung antihistamin. 

Akan tetapi, obat jenis ini cenderung memiliki efek samping mengantuk setelah diminum. 

Jika ingin minum obat antihistamin, pilihlah loratadine atau ceritizine karena kecil kemungkinannya untuk membuat Moms mengantuk.

Moms, saat menderita flu, Moms masih tetap bisa menyusui bayi dan jangan khawatir tertular.

Sebab ketika sakit, bayi akan mendapatkan antibodi atau zat kekebalan tubuh melalui ASI. 

Tentu saja ini sangat berguna untuk menangkal serangan penyakit dari Moms.

Selain itu Moms juga harus melakukan langkah-langkah berikut ini selama sakit flu.

• Janganlah bersin di hadapan bayi, dan gunakan masker selama Anda sakit.
• Cuci tangan dengan sabun setiap akan menyentuh atau memegang bayi.
• Pakaikan selimut bersih pada bayi saat Moms memangkunya.
• Jangan berbagi alat makan, seperti gelas, piring, dan mangkok bersama dengan bayi.
• Bersihkan payudara dengan air hangat dan sabun saat hendak menyusui.

Nah, Moms saat flu yang terpenting adalah harus tetap mengkonsumsi makanan yang sehat, buah-buahan, sayuran serta minum air yang banyak. Jangan lupa pula untuk beristirahat yang cukup agar Moms bisa cepat sembuh.