Dear Moms, Ini Tips Merawat Anak Thalasemia

Thalasemia merupakan penyakit keturunan (kelainan genetik) yang hingga kini belum ditemukan obatnya. Memiliki anak dengan penyakit ini, orangtua harus hati-hati terutama makanannya.

Meski belum ditemukan obatnya, anak yang mengidap thalasemia harus rutin untuk transfusi darah seumur hidupnya. Karena itu, ada beberapa cara yang dilakukan oleh orangtua dalam merawat anak pengidap thalasemia,seperti yang dilansir dari honestdocs  yaitu:
1. Jaga asupan makanan anak
Makanan untuk anak yang mengidap thalasemia tidak hanya harus makanan yang sehat serta bergizi saja, tetapi juga harus memperhatikan kandungan zat besi.

Sebab terlalu banyak zat besi yang berada dalam tubuh anak penderita thalasemia dapat memperburuk kondisi kesehatannya. Beberapa makanan yang mengandung zat besi adalah bayam, daging, ikan, jus jeruk dan lain-lain.

Penyakit thalasemia juga menyebabkan tubuh kekurangan asam folat. Jadi sebaiknya Moms memberikan makanan yang kaya asam folat seperti sayuran berdaun gelap dan kacang-kacangan.

Asam folat juga dipercaya dapat menangkal efek kebanyakan zat besi dalam tubuh sekaligus melindungi sel darah merah.
Jika anak masih mengalami kekurangan asam folat, Anda dapat memberikannya suplemen yang mengandung 1 mg asam folat.

Moms juga sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter dan ahli gizi untuk mengetahui jumlah zat besi yang harus dibatasi serta suplemen yang dibutuhkan anak.

2. Lengkapi jadwal vaksin anak
Penderita thalasemia, baik anak-anak maupun orang dewasa, lebih beresiko terkena infeksi dibandingkan orang sehat, apalagi kalau limpanya sudah diangkat. 
Karena itu perlu dilakukan vaksin lengkap untuk mencegah berbagai infeksi serius, yaitu:
• Vaksin flu
• Vaksin Hib
• Vaksin pneumokokus
• Vaksin meningokokus

3. Ajak anak berolahraga teratur
Moms, beberapa anak yang mengidap thalasemia mungkin tidak bisa berolahraga dengan bebas seperti anak-anak normal pada umumnya. Tetapi hal ini bukan berarti membiarkan anak untuk berbaring terus di tempat tidur ya Moms.

Coba deh Moms ajak anak berolahraga yang intensitasnya ringan seperti bersepeda atau berjalan santai sekitar rumah.
Tetapi jika anak memiliki masalah persendian, pilihlah olahraga yang tidak banyak menggunakan sendi sebagai tumpuannya. Contohnya yoga, berenang, atau aerobik air.

4. Dukung anak di setiap kegiatannya
Dukungan keluarga serta orang-orang sekitarnya merupakan kunci paling penting untuk merawat anak dengan thalasemia. 
Hal ini agar anak dapat semangat serta meningkatkan harapan hidupnya.

Dukungan yang diberikan bisa bermacam-macam seperti mengajaknya mengonsumsi makanan sehat, memberikan hiburan agar anak tidak stres dan cemas akan penyakitnya atau pergi berlibur bersama.