lifestyle
Cuaca Panas Ekstrem Bisa Merusak Kulit, Cegah dengan 5 Tips Ini Moms!
Sering terpapar sinar matahari terlebih cuacanya ekstrem memicu penuaan dini moms, karenanya kulit butuh perlindungan dan perawatan tepat.
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar kulit tetap sehat dan terawat saat cuaca panas ekstrem yang terjadi belakangan ini di Indonesia.
Kulit bisa mendapat masalah seperti penuaan dini, bintik hitam, warna kulit tidak merata, hingga sunburn atau kulit terbakar jika terlalu sering terpapar sinar matahari, terlebih belakangan Indonesia mengalami cuaca ekstrem.
Untuk mencegahnya, ada beberapa langkah yang bisa Moms lakukan. Apa saja? Berikut beberapa tips dari Oriflame:
1. Hindari Sinar Matahari Langsung
Hindari sinar matahari langsung dari pukul 11.00 - 14.00 siang, karena indeks sinar ultraviolet pada waktu tersebut cukup tinggi.
Meskipun pada waktu tersebut cuaca sedang berawan dan tidak terasa menyengat, usahakan untuk tetap berada di dalam ruangan karena sinar UV tetap dapat mengenai kulit.
Berada di dalam ruangan pada jam-jam tersebut menjaga kulit terhindar dari paparan sinar matahari.
2. Gunakan Tabir Surya
Gunakan sunscreen atau tabir surya saat di luar maupun di dalam ruangan karena paparan harian terhadap agresor eksternal, seperti sinar UV dan polusi dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.
Kerusakan pada kulit ditandai dengan kulit kusam, dehidrasi, hingga penuaan dini.
Selain itu, sinar UV dapat menembus ke dalam ruangan melalui celah dan jendela sehingga seseorang perlu tetap menggunakan tabir surya setiap hari meskipun berada di dalam ruangan.
3. Pilih Tabir Surya dengan SPF yang Sesuai
Pilih tabir surya yang memiliki kandungan Sun Protection Factor (SPF) yang sesuai. SPF merujuk pada kemampuan tabir surya untuk melindungi kulit dengan angka beragam, mulai dari SPF 15, SPF 30, hingga SPF 50.
Untuk penggunaan sehari-hari, gunakan tabir surya dengan SPF 50 sebagai perlindungan yang optimal.
4. Jaga Kesehatan Kulit
Pastikan kulit ternutrisi dengan baik. Sebagai perlindungan tambahan, seseorang bisa menggunakan rangkaian produk perawatan kulit agar kulit tetap sehat dan terhidrasi meski berada di cuaca panas.
Gunakan produk perawatan kulit di pagi dan malam hari untuk mempercepat regenerasi kulit.
5. Pilih Produk Perawatan Kulit yang Sesuai Kondisi Kulit
Pilih produk perawatan kulit dan tabir surya yang sesuai dengan kondisi kulit. Jenis kulit setiap orang yang berbeda memerlukan produk perawatan kulit yang berbeda.
