Panduan Memilih Susu untuk Anak: Formula atau UHT?

Bagi orangtua, memilih susu yang tepat untuk anak memang bukanlah hal yang mudah. Panduan memilih susu untuk anak, mana yang lebih baik antara susu formula atau UHT?

susu formula dibuat secara khusus untuk memenuhi gizi bayi dan anak. susu ini bisa menjadi pilihan untuk anak yang belum bisa mengonsumsi susu sapi secara langsung. Pada umumnya, susu ini dikonsumsi untuk anak berusia 1 tahun.

Sedangkan susu UHT atau Ultra-High Temperature merupakan susu sapi yang diproses menggunakan pemanasan tinggi sehingga dapat bertahan lebih lama. WHO menyarankan agar susu ini dikonsumsi oleh anak yang berada di atas usia 1 tahun.

Secara nutrisi, susu formula jelas lebih baik daripada susu UHT. susu UHT baru bisa dikonsumsi ketika anak sudah mulai memakan makanan padat sehari-hari. Kondisi ini menandakan jika sistem pencernaan anak mulai lebih baik.

Di pasaran, orangtua bisa menemukan banyak varian dan brand susu formula yang bisa disesuaikan untuk memenuhi nutrisi dan kebutuhan anak akan susu. Orangtua yang mengalami kondisi ASI yang tidak cukup atau anak yang memiliki kebutuhan nutrisi khusus biasanya akan mengonsumsi susu formula.

Bagi anak, susu merupakan salah satu sumber kalsium dan protein yang baik. Konsumsi susu ini bisa membantu memenuhi nutrisi yang anak butuhkan di masa pertumbuhannya.

Jika dibandingkan, pemilihan susu formula dan susu UHT bisa disesuaikan dengan usia, kondisi dan kebutuhan nutrisi anak. Orangtua perlu bijak memilih agar anak tidak mengalami masalah dengan susu yang ia konsumsi.

Tidak hanya itu, jika dibutuhkan, orangtua perlu selalu melakukan diskusi dengan dokter anak untuk menentukan susu formula atau susu UHT yang baik bagi sang anak.