Bayi Rewel Setiap Malam, Apa Penyebab dan Cara Mengatasinya?

Moms tentu bingung bila hampir setiap malam bayi rewel.

Sudah berbagai cara dilakukan untuk menenangkannya, tetapi buah hati masih saja rewel.

Kalau pun reda hanya bertahan beberapa jam, setelah itu rewel lagi.

Menghadapi kondisi tersebut Moms pasti makin bingung harus bagaimana.

Menanggapi hal tersebut dr. Nadia Nurotul Fuadah dari Alodokter mengatakan bahwa bayi rewel di malam hari bisa disebabkan berbagai hal, di antaranya:

1. Pola tidur yang tidak teratur, terlalu mengantuk, jet lag
2. Kondisi lingkungan yang tidak nyaman, misalnya bising, silau, gerah, popoknya basah, pakaiannya terlalu ketat
3. Tubuh bayi tidak nyaman, karena kolik, demam, pilek, sembelit, akan tumbuh gigi, dan sebagainya

Namun Moms jangan panik dulu menghadapi bayi yang rewel di malam hari, karena bisa juga penyebabnya berkaitan dengan pemberian MPASI yang kurang tepat, namun bisa juga tidak.

Dokter Nadia menyarankan Moms untuk melakukan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Beri buah hati MPASI yang tekstur, porsi, dan citarasanya sesuai usia serta kemampuannya
2. Pastikan bahan dalam MPASI bayi memiliki nilai gizi seimbang, lengkap dengan serat agar buang air besar (BAB) bayi lebih lancar
3. Beri juga bayi cukup minum air putih
4. Tetap beri bayi ASI yang cukup
5. Tidak dulu memberi bayi sembarang susu tambahan (selain ASI) dan makanan ultraproses
   Hanya memberi bayi makanan dan minuman yang diolah dengan bersih serta matang sempurna
6. Buatkan bayi jadwal tidur, bangun, makan, mandi, bermain, dan beraktifitas lain yang teratur
   Tidurkan bayi sebelum ia terlalu mengantuk
7. Perbanyak kontak fisik dengan bayi
8. Kondisikan kamar tidur bayi agar nyaman
9. Saat bayi rewel, tetaplah tenang, buat juga bayi Anda tenang dengan mengelus punggungnya, menepuk bokongnya, menyanyikan senandung pengantar tidur, atau menyusuinya
10. Tidak memberi bayi sembarang obat atau herbal

"Jika kondisi bayi masih belum membaik juga, periksakan ke dokter atau dokter anak terdekat ya," tutupnya.